教育局新聞稿1120127春節健康動起來 遠離疫情樂生活

臺北市政府教育局新聞稿     請轉交文教記者

業務聯絡人:教育局體育及衛生保健科  林奎宇科長 1999轉6390

                   游慧君股長 1999轉6385

新聞聯絡人:教育局綜合企劃科     卓育欣督學 0930-936-532

【發稿時間:112年1月27日】 

【主題:春節健康動起來 遠離疫情樂生活】

【臺北報導】研究發現,因冬季陽光照射少,加上現在3C產品發達,春節期間許多孩子捨棄戶外活動紛紛將注意力放在3C產品上,而影響其身體活動情形。另根據國健署過去統計顯示,春節是肥胖高危險時機,因為在春節生活型態的改變,大吃大喝後又沒有規律運動,體重往往會增加1.5~2公斤,因此在過年團圓吃大餐時更要能趁全家團圓時一起攜手運動,讓健康成為一種新的生活方式。 

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▲多運動能促進肌肉、骨骼及身高等身體發展(圖為新湖國小辦理親山近水登山健行活動)

      衛福部認為,成人每週運動累積達150分鐘、兒童每日運動累積60分鐘的運動時間才足夠,但也可分段累積運動量,教育局呼籲春節期間走出戶外,多運動、提升體能,也能較有效地對抗肺炎疫情。

     臺北市政府教育局為提倡運動風氣不於餘力,推動SH150+計畫,鼓勵學生在校增加戶外運動時間,促進學生肌肉、骨骼及身高等身體發展,並達到體重控制及視力保健。另訂有「臺北市公私立中小學親山近水教育活動總實施計畫」,推動學生課間走出教室到戶外運動,鼓勵學生至環臺北大縱走路線(網址:https://taipeigrandtrail.gov.taipei/)走走,透過多元運動模式,親山近水,鍛鍊體魄,也能促進親子關係。

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▲本市長安國小辦理骨骼承重運動-三對三籃球

    教育局鼓勵每位小朋友都能維持運動的習慣。根據美國運動醫學會發布的運動處方指引建議,兒童運動應包含:每天60分鐘以上之中強度到高強度運動,中等強度的運動指的是有點喘、呼吸心跳加快、輕微流汗,但是仍然可以講話的情況;一週至少有三次的劇烈運動、阻力訓練及骨骼承重運動阻力訓練,像是遊樂場所的遊樂器材玩耍、爬樹、拔河。骨骼承重運動則像是跑步、跳繩、籃球、網球、跳房子等。

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新湖國小辦理骨骼承重運動-低年級60公尺跑步

    期許各位寒假期間除了能有持續、規律性的運動外,並注重均衡的飲食與衛生,同時減少使用3C產品使用,共同守護你我的健康。

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  • 本市新湖國小辦理親山近水登山健行活動
  • 本市新湖國小辦理骨骼承重運動-低年級60公尺跑步
  • 本市長安國小辦理骨骼承重運動-三對三籃球

士林警歲末暖心關懷里民 善助弱勢家庭過好年

    112年加強重要節日安全維護期間,分局天母派出所警員鍾文達、劉致丞等2員,日前擔服15時至18時聯合家戶訪查勤務,得知居住於天母東路22巷23號8樓之4李姓伯伯生活困頓,主動前往關心。

    經了解,年約6旬李姓老翁獨居多年,因身體狀況無法工作謀生,平日僅靠低收入戶補助金過日子,鍾等2員陪同李民閒話家常之際,得知李民因萬物皆漲,僅靠低收入戶補助金,生活越陷困頓,思索間想起張榮發慈善基金長期照顧弱勢家庭,隨即告知李民相關訊息,並立即協助填報相關申請表單,轉介張榮發慈善基金會辦理急難救助,希望能幫助李民暫時度過難關,李民見員警熱心協助辦理相關申請,不禁笑得開懷,也相當感激員警關心。

    鍾等2員利用聯合家戶訪查時段,藉由春節即將到來之際,主動前往關心轄區內獨居老人及中低收入戶等弱勢家庭,發掘生活困頓民眾積極協助申請社福團體協助救濟,有效提高我警察專業形象,足堪表率。

春節假期夜市上演大亂鬥,士林警強勢執法、滋事者全數法辦

    臺北市政府警察局士林分局25日20時40分許,接獲110勤務中心報案系統通報,指本轄大西街內(士林夜市),有聚眾鬥毆滋事案件,本分局獲報後,立即啟動優勢警力到場,於案發現場將4名滋事者全數帶案調查。

    案緣謝姓逛街遊客因排隊購買商品,擋住隔壁攤商出入口,引起該攤商老闆不悅,認有影響其做生意,要求謝姓遊客等人離開,雙方爆發口角,互嗆後進而互毆,謝姓遊客在旁的2名友人見狀,隨即加入鬥毆,造成雙方身體多處挫傷,警方到場後滋事者仍於現場互為叫囂,現場除將雙方隔離外,同時將滋事者帶回逐一詢問,釐清案情。全案調查後,謝嫌等人依刑法聚眾鬥毆罪嫌,移請臺灣士林檢察署偵辦。

    士林分局呼籲「法律無假期,民眾切勿以身試法」,任何違法、違序等滋事行為,警方定依法嚴辦,絕不寬貸。士林警全力加強重要節日安全維護工作,以達春節期間「治安平穩」、「交通順暢」、「民眾安心」之目標,春節假期賡續執行各式掃蕩勤務,使民眾能安心過節。

出席光華商場數位新天地新春開市儀式 蔣萬安承諾持續支持 將光華商場打造成國際知名觀光景點

今(26)日為新春開工日,臺北市長蔣萬安出席光華商場數位新天地新春開市儀式,祝福現場的店家開工大吉、大發利市。

 

蔣萬安表示,光華商場數位新天地已有15年的歷史,並帶給他滿滿的回憶,他表示,高中時,光華商場還在光華橋下,他也時常跟同學來買漫畫、光碟,大學時也會來這裡採購電腦,不管是電腦、手機等3C周邊商品都應有盡有。

 

此外,他表示,光華商場數位新天地的工作人員十分專業,十八般武藝皆難不倒他們,除了電腦相關的專業知識之外,日語、英語也都相當精通,因此光華商場數位新天地的市場已經不再僅是侷限於本國國民,國際友人來臺灣旅遊時,也往往指名要來光華商場逛逛。

 

蔣萬安表示,市府也會持續支持,把光華商場數位新天地打造成國際知名的觀光景點,在致詞最後,蔣萬安祝福現場的市民朋友新年萬事如意,並祝福光華商場的店家鴻兔大展,帶動北市的經濟,大家新的一年都可以平安、財源滾滾來。

 

蔣萬安並在會前接受媒體聯訪,有媒體提問,大家都很關心市長在春節期間能不能迎接兔寶寶,是不是三寶在這幾天就會出生了?

蔣萬安回應,因為產期就在一月底,所以這幾天三寶就有可能會報到。

 

媒體提問,三寶有沒有想好取什麼名字?

蔣萬安回應,還在跟太太討論,也會跟大兒子得立討論,第二個字因為照過去就是得字輩,所以第三個字會仔細思考,看怎麼樣最符合我們對三寶的期待。

 

媒體提問,有可能就叫得正嗎?

蔣萬安回應,那是大兒子得力的發想,他是想說,因為他自己叫得立,那立正立正,那第三個寶寶也許就叫得正,但我們其實還沒有確定,我們這幾天再做最後的討論。

 

媒體提問,市長因為已經是三寶了,心情還是會緊張嗎?

蔣萬安回應,因為是第三個寶貝,所以就平常心,但是還是有一點小緊張,主要是因為二寶也還很小,那現在三寶又要出生,還是比較擔心後續的照顧問題,就是會要請出神救援阿公、阿嬤或爺爺、奶奶來幫忙,太太這段期間非常辛苦,最主要三寶出生之後,要先讓她好好坐月子、休息,都會來做後續的安排。

 

媒體提問,市長是否會去陪產?

蔣萬安回應,會,一定會控制時間去陪太太,我想這是最重要的,也會盡量的找出時間,在太太坐月子的時候盡量抽空陪她,最重要就是太太的身體要能夠盡快地恢復、坐好月子。

 

媒體提問,如果生產時間是市長上班時段是否會請假去陪產?

蔣萬安回應,主要還是抽出空檔。當然還是以公務為重,但是如果有空檔的話,當然盡量花時間陪太太。

 

媒體提問,市長怎麼看接下來陳建仁要接閣揆,大家都說高端疫苗的爭議會是他的弱點?

蔣萬安回應,高端已經進入司法程序,尊重司法的調查,身為臺北市長,絕對是以為所有臺北市民爭取最大的福祉為優先的考量,所以希望新內閣上任之後,中央地方一起合作,共同支持臺北的建設,推動臺北市政的發展。

 

媒體提問,市長會覺得新內閣都是敗選者聯盟嗎?

蔣萬安回應,其實我們希望新內閣,以民為念,真正為人民解決問題,這才是最重要的。

 

媒體提問,燈會二月就要登場,目前準備工作如何?

蔣萬安回應,在年前就已經邀請各局處,針對燈會進行深入的討論,包括2月1號就要開始試營運,以及後續大家關心的交通,還有包括供電的問題,各局處也已經進行申請,像臺電有迴路供電,以及燈區周邊相關的便利用電等等。交通的部分也已經請相關局處針對車潮的管制、人流的動線做因應規劃,希望所有的民眾朋友都可以來燈會走走。

 

媒體提問,有關新內閣,市長是否覺得哪些部會的首長是該換掉的?目前新內閣成員可以符合人民的期待嗎?

蔣萬安回應,還是期待新內閣要以民為念,真正的為人民服務,幫人民解決問題,因為現在面臨的問題非常多,希望新內閣團隊好好的來為人民解決問題,這才是最重要的。

 

媒體提問,接下來臺北市人口回升,第三位副市長人選是否有確定?林奕華副市長是否有機會在燈會前就任?

蔣萬安回應,相關人事的安排都照既定的規劃進行,一旦確定都會向外界說明,也再次強調,我們一直希望臺北市人口增加,是希望能有更多的人才來到臺北市,留在臺北創造人口紅利,以及提升城市的競爭力,這才是我們真正的目標。

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超過40件藝術家創作進駐東區商圈店家「2023台灣燈會在台北」光與藝術的相遇 賦予東區優雅時尚!

  「2023台灣燈會在台北」即將於112年2月5日至2月19日正式開展,睽違23年,經過時間的輪迴,台灣燈會重返出初始之地台北,本次以「城市型燈會」為號召,走入匯聚潮流時尚、美食與文化的東區商圈,除了有絢爛繽紛的燈飾,更規劃「藝術入店」與「藝廊響應」兩個主題邀請東區商圈店家加入燈會活動行列,讓藝術結合生活,豐富城市風貌及人文素養,邀請民眾前往東區遊賞,感受街頭巷弄中的藝術氣息!

  臺北市商業處表示,今年燈會特別請專業藝術團隊媒合多名藝術家與位於光展區東區商圈的店家,將各式各樣的藝術創作,分別裝設至餐飲、酒吧、書店、選物、服飾等店面,並與臺北市立大學視覺藝術學系合作,展出多達43件作品,增進更多藝術與民眾對話的可能。同時,東區具有相當代表性的藝廊也參與響應佳節活動,籌劃光藝術作品特展,冀望結合燈會節慶元素與當代藝術,於傳統中創造新意象,在拓展對於燈飾運用的同時,也擴大大眾對於燈會的多重聯想,為臺北東區帶來全新生機與氣象,也向大眾展現屬於臺北的文化軟實力。

  目前,超過40件的藝術入店作品已於東區商圈亮相,參與的商家類型亦十分多元,從食、衣、住、行一概囊括,其中藝術家夏仙為了呼應兔年來臨,於「甜蜜蜜手作烘焙」中讓可愛俏皮的小兔子與甜職人在櫥窗上相遇,活潑的模樣不由得讓人會心一笑;藝術家洪郁雯Julia Hung則收集各式承載人類回憶的消費後廢棄物,藉由「BAR MOOD TAIPEI」中充滿氛圍的燈光,將它們各自轉化成流光溢彩的立體雕塑。另外,臺北市立大學視覺藝術系也加入此次的藝術入店,由學生藝術家賴韋伶以光為溫暖、輕柔的意象,於「JS Body’s space」製作出可互動的作品,邀請民眾擁抱作品並感受光的陪伴;學生藝術家沈品萱則搭配店家調性,以毛線搭配光纖及LED製成的蔓狀物,於「QUEEN SHOP敦南門市」一隅攀繞生長,試圖喚回在紛擾社會中的我們慢下腳步找回自我。

  此外,東區6間具有相當代表性的畫廊或藝文空間,亦於燈會期間展出國內外重要的藝術家與「光」有關的創作,共同響應本次台灣燈會,作品涵蓋水墨、繪畫、攝影、新媒體藝術等多元類型。其中「1839當代畫廊」展出德國慕尼黑攝影家Michael Nischke作品,藝術家藉著臺灣北部失落的飛碟村,以攝影—可以捕捉光影變化—的媒材來對幽浮這個經常被蒙上神秘面紗的對象進行詮釋,探討存於現實的物體與不可見的光影間的關係;「赤粒藝術」則展示藝術家李茂成書法作品,以黑色的墨水吸收光線的反射,在白色圖紙上的對比中呈現出光的可能性,讓觀者在點線面的交織中看見光影的流轉。還有更多精彩作品等待您一起發掘探尋,燈會期間不妨前往藏身於東區的藝文空間走一遭,享受街廓中獨特的藝文步調。

  「2023台灣燈會在台北」以「城市型燈會」為主題,規劃4大展區、1座主燈、6座副燈,範圍達168公頃、展出300件以上作品及串連12個行政燈區,正式活動期間為2月5日至2月19日(2月1日至4日光、源、未來展區搶先開跑)。更多「2023台灣燈會在台北」最新消息,請持續鎖定「2023台灣燈會在台北|光源台北」官方網站(連結)。

 

附件一:藝術入店探店地圖

附件二:藝廊響應特展名單

臺北市商業處  秘   書 鍾晧晨 02-27208889/1999轉6490

        媒體聯絡人 蔡忠霖 02-27208889/1999轉4563

胡氏藝術有限公司 羅硯澤 0910-538325

 

  • 附件一:藝術入店探店地圖.pdf
  • 附件二:藝廊響應特展名單.pdf
  • 藝術家夏仙於DIY手作烘焙蛋糕店「甜蜜蜜手作烘焙」中將兔年元素與店家性質結合,設計「兔登2023 Rabbit jumping on 2023」
  • 藝術家洪郁雯Julia Hung於酒吧「BAR MOOD TAIPEI」設置懸吊空中的立體雕塑「仿生」

開工日走訪北市宮廟 蔣萬安祝福各行各業 新的一年事業蒸蒸日上

今(26)日為農曆初五也是開工的第一天,臺北市長蔣萬安接續走訪了松山霞海城隍廟以及臺北行天宮,除了祈求新年風調雨順、國泰民安以外,並對現場的市民朋友拜年表達祝福,並且發放發財金。

 

蔣萬安首先祝福市民朋友在開工日都能夠開工大吉、工作順遂,大家都平安、健康、賺大錢。他並表示,松山霞海城隍廟的五路財神特別靈驗,於是特別於今日,來跟五路財神祈求新的一年大家不只是平安健康,並且事業蒸蒸日上、業績長紅,並祈求臺北市各行各業在新的一年都能夠鴻兔大展、揚眉兔氣,所有生意都能夠蒸蒸日上。

 

蔣萬安也在最後向城隍廟求籤,並抽出了國運上上籤,籤意顯示只要努力就可以成功,蔣萬安也承諾北市府在新的年度,會持續馬不停蹄的為市民服務,讓市民有感,打造更宜居的首善之都。

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光華數位新天地鴻兔大展 賀新春

      2023農曆春節到來,光華數位新天地商場配合年節開工,於1/26大年初五上午舉辦『鴻兔大展』開市活動,開幕由宋坤傳藝的表演團隊擊響2023年迎來新春。同時也邀請蔣萬安市長與光華協會理事長致賀詞,讓光華數位新天地商場攤商開工大吉、兔年好運兔年興!

      本次新春團拜活動有熱鬧的鼓陣、舞獅以及跳加官表演來喜迎新春。為迎接兔年開工的到來,光華數位新天地商場將帶著大家兔轉錢坤,帶來數不盡的好運及財運!歡迎大家一同參與!新的一年預祝兔年行大運!

詳細活動資訊請鎖定 Facebook 粉絲團「臺北市好市發聲」Facebook(https://www.facebook.com/taipeimarket/)。

  • 蔣萬安市長出席光華數位新天地鴻兔大展賀新春活動
  • 蔣萬安市長出席光華數位新天地鴻兔大展賀新春活動(2)
  • 蔣萬安市長致詞
  • 蔣萬安市長致詞(2)
  • 光華數位新天地張結榮理事長致詞
  • 蔣萬安市長與參與貴賓合影

失智老婦迷途無助 暖心警悉心安撫帶返家

中正第一分局介壽路派出所警員曹名揚日前於博愛路131號地方法院前擔服巡邏勤務,經法警告知疑似有一名老婦需警協助。員警到場見老婦神情慌張,嘴裡唸叨著「我在哪裡、要去木柵…等語」, 所幸員警細心安撫下,眼尖發現老婦脖子掛有疑似家門鑰匙,在員警不懈努力下,最後平安協助老婦人找到回家的路。

據了解,現場係依員警經驗判斷下,從脖子上的鑰匙跟聯絡資訊,推斷鄭姓老婦人應患有失智症,故將老婦安撫妥適後,從老婦卡套內找到寫有住址及家屬聯絡電話的紙條。經吳員致電紙條上所寫的家屬電話一一確認,但是因老婦兒女電話無法接通,僅聯繫上老婦人親妹妹,惟其妹妹表示其年事已高、行動不便,無法前來接老婦人返家。耐心員警最終查明紙條上的住址,警員以警車接送老婦人至住處,同時也聯繫到該老婦人關懷案件之專責社工,得知原來老婦一人獨居,社工也感謝執勤員警的耐心安撫,積極幫助鄭姓老婦,方能及時給予協助,以免發生危險。

警方呼籲,民眾如有身體健康狀況不佳家人,應多關心家人身心情形,亦可利用資訊小卡,讓尋獲人可以利用資訊小卡及時通知家人接回,或使用科技產品(如:Airtag)及時定位。另112年加強重要節日安全維護工作,以「治安平穩、交通順暢、民眾安心」為工作主軸,其中「民眾安心」係重點之一,如需要緊急協助可立即聯繫警政單位協助處理,警方均會即時給予援助,全年無休。

關懷弱勢/老婦人獨自照護中風兒生活陷困頓 中正一分局派出所所長歲末帶領同仁深入巷弄送關懷

農曆春節期間,仍有許多弱勢家庭因生活困頓而無法安心過年,臺北市政府警察局中正第一分局仁愛路派出所所長張育銘及警員陳昶安,於平時即常與轄區里長聯繫,探訪轄區弱勢居民,近期特別再次利用春節前時間至轄內弱勢家戶陳姓老婦人家中發送物資及慰問,讓他們在年節也能感受到來自社會的關懷及溫暖。

近日仁愛所所長張育銘及警員陳昶安與轄內三愛里里長進行日常聯繫時,偶然得知轄內一名80多歲陳姓老婦人家庭經濟狀況不佳,老婦人兒子為家庭經濟支柱,日前因其女兒車禍過世,傷心欲絕,身體狀況每況愈下,中風倒臥在床一病不起,家中經濟頓失依靠,生活無法自理,再加上老婦人行動不便,行走就醫及看診費用都出現困難,僅靠每月里長所資助的白米及基本物資度日,生活十分困頓,所長及員警獲報後隨即主動前往關懷慰問,除發放物資、關心家中生活近況外,並協助填寫急難救助申請表轉介轄內張榮發慈善基金會申請相關急難救助費用,陳姓老婦人對警察春節前主動熱心關懷弱勢,深表感謝,喜悅之情溢於言表。

中正第一分局表示,春節期間的「加強重要節日安全維護工作」除了治安平穩、交通順暢外,「民眾安心、為民服務」亦為工作重點主軸之一,警方將持續秉持著「以民為本」的同理心,深入社區發掘貧困家庭予以即時關懷協助,確保民眾能安心過年,也讓這份平安與溫情在寒冬中傳遞至社會每個角落。

北市年節臨工專案 助街友重燃就業希望

  社會大眾對街友的刻板印象不外乎為好吃懶惰、遊手好閒,他們真的值得我們伸出援手?不是咎由自取?北市勞動局高寶華局長認為,每個流浪街頭的人背後都有一段屬於個人的故事,無論如何,睡在街頭意味著家庭關係的解離,這是常人難以承受的事,幸福的人們又何忍苛責。高局長堅信人都是有改變自己的機會,也都可以靠著自身努力再重新站起,所以臺北市就業服務處多年來在年節前夕舉辦年節臨時工作專案,給街友機會在公部門從事短期、臨時性的工作,讓街友藉由雙手的勞動重新體會工作的成就感,從而接受就業輔導員的陪伴,準備好再次踏上就業的人生旅程。

  46歲的阿貴(化名)從小家庭環境非常困苦,國中畢業後為了幫助家計只能放棄升學,在沒有什麼專長的情況下跟著父親到建築工地開始了自己的工作人生,做工的生活雖然不富裕但也還算過得去。一開始時阿貴覺得在建築工地工作簡單且每日還能直接領到薪資,身上有現金不愁吃喝日子過得有茲有味,日子久了阿貴跟其他大多從事粗工生活的人一樣逐漸沾染上酗酒的不良習慣,長期飲酒過度讓阿貴的健康狀況每況愈下,更因為無法戒除酒癮長期進出醫院急診室,身體健康狀況的不穩定連帶地讓工作時有時無收入也跟著不穩定,最終妻兒選擇離他而去。

  在窮困潦倒、貧病交迫之際,身無分文的阿貴最終流落到曾經租屋處附近的公園,有時候有臨時收入就到網咖過一個比較舒適的夜晚,露宿了幾個月在社工的協助下阿貴被安置於中途之家,因患有心臟衰竭再加上長期酗酒導致的肝臟病變,多年沒有好好就醫的阿貴在社工的協助下病情才慢慢獲得控制。就輔員到中途之家進行就業宣導的時候,或許是因為身體不佳的關係在與阿貴對話時總會聽到阿貴氣喘吁吁的聲音,且對話思考上顯得非常緩慢。雖然先前曾有被社工安排去做手工香皂的工作經驗,但對於每日8小時工時的工作類型,阿貴顯得有些遲疑及退卻,認為依照現在自己的健康及體能狀況是無法勝任連續8小時的勞動強度,為了鼓勵阿貴參加年節臨工專案,就輔員持續向阿貴解說年節臨工專案工作內容,阿貴才終於肯踏出中途之家來完成年節臨工專案的報名手續。

  參加年節臨工專案工作幾日後,阿貴逐漸適應8小時工時的工作強度,且能依用人單位指示完成簡單清掃工作,長期疏離導致的孤僻個性,也能慢慢改變,開始與同事閒話家常共同合作,甚至主動詢問就輔員年節工作結束後是否還有適合他的工作機會,一度對工作退縮與缺乏自信的阿貴,在年節臨工專案的期間似乎讓自己對未來又重燃起了希望。

  就服處說,參加年節臨工專案的街友,透過萬華就業服務臺報名申請,經符合資格者自1月5日起為期10天在北市府各機關服務,工作單位包含殯葬處、公園路燈管理處、動物園、北投、中山及萬華區公所等,街友們以行動力為臺北市美化市容、為行政大樓環境大掃除。就服處更在1月17日工作最後一天派員至各工作場所發放現金津貼,發放標準以勞動部公告基本時薪核發,依據每人工作時數,最高領取14,080元,總共有151人領取津貼,讓參加專案的街友能過好年。也期許參加專案的街友或需要幫助的街友,能到萬華就業服務臺接受就業服務,為自己找到合適的工作,獲得穩定的經濟來源,翻轉人生!

  敬請收看影片:

  • 圖說一:街友們在萬華臺踴躍排隊等待報名。
  • 圖說二:街友們填寫資料等候叫號至萬華臺櫃臺報名。
  • 圖說三:街友們填寫資料等候叫號至萬華臺櫃臺報名。
  • 圖說四:街友們1月4日參加職前講習並領取派工單。
  • 圖說五:街友們1月4日參加職前講習並領取派工單。
  • 圖說六:街友們清潔打掃、美化市容。
  • 圖說七:街友們清潔打掃、美化市容。
  • 圖說八:街友們認真打掃環境。
  • 圖說九:街友們認真打掃環境。
  • 圖說十:街友們工作最後一天就服處派員發放現金津貼。
  • 圖說十一:街友們工作最後一天就服處派員發放現金津貼。