Month: April 2024

清明連假即將來臨，清明節不只是民俗掃墓節，更是依據天文觀測制定的二十四節氣當中最重要的民俗節日之一。在今年的清明連假當中，將陸續發生國際太空站飛掠、凌月，火星、土星合月，還有彗星與木星接近等，天天都有精彩天象！

4月3日（三）19時12分至17分，國際太空站將以-3.9等的超高亮度飛越臺灣夜空，全臺各地都可看見。國際太空站剛好在3月底時有新的3位太空人加入行列，使國際太空站人數較平常的7位增加到了10位。

4月4日（四）15時2分是今年的清明，剛好和兒童節同一天。如果稍加留意，就會發現每年清明日期並不固定，而是在4月4日至6日間變動。而今年由於閏年的關係，比過去兩年的4月5日提早了一天。清明是二十四節氣繼春分後的第一個節氣，而春分點是黃道的起點，也就是黃經0度，太陽到達黃經15度的時刻就訂為清明。

4月5日（五）9時25至26分間，將發生國際太空站凌月，從臺南北門沿海至基隆大武崙間長近260公里，但寬不到6公里的狹長區域內可見。因發生於白晝且時間短暫，需藉由天文望遠鏡進行高速攝影才能捕捉此天象。值得期待的是有機會捕捉到，即將在4月6日返回地球的MS-24聯合號太空船與國際太空站相連的最後身影。

4月6日（六）11時51分、17時24分，將接連發生火星、土星合月。天文中的「合」是指兩個天體經度相同，通常也是較為接近的時刻。當天清晨日出前，可以看見火星、土星與一彎殘月聚集在東方低空；次日清晨月亮則移至兩星左下方，三者連成一線，也是一幅美景。

4月7日（日）推薦觀察近期已進入最佳觀測期的12P/龐士-布魯克斯（Pons-Brooks）彗星，目前其亮度已達5等且持續增亮。若天氣晴朗無遮蔽物，日落後往西方低空搜尋，可看見此彗星與上方的木星、昴宿星團相互輝映的難得景象。相關資訊均請參閱臺北天文館網頁天象預報。

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臺北市政府工務局新聞稿

發稿單位：公園處

發稿日期：113年4月1日
 發稿時間：10:50

新聞聯絡人：劉玉華

聯絡電話：0928-880031

承辦聯絡人：王淑雅

聯絡電話：0905-905658

 

 

達人私藏僅此1檔 青年公園鹿角蕨特展

 

臺北市工務局公園處擁有許多園藝高手，不論是栽培大立菊、玫瑰花、杜鵑花都擁有非常豐富的園藝技術與經驗，其中有位熱愛搜集特殊植物的園藝達人-陳昆煜主任，更是不藏私為大家頻頻帶來驚喜!為了帶領大家走入鹿角蕨的奇幻世界，陳昆煜搬出收集多年的鹿角蕨品種，除了18種原生鹿角蕨之外，還有許多特殊品種鹿角蕨，即日起在青年公園園藝展覽館推出鹿角蕨特展，展期長達一個月，歡迎玩家們前來一睹鹿角蕨風采，保證不虛此行。

 

公園處長藍舒凢表示，鹿角蕨屬在分類上歸在水龍骨科之中，主要分布於赤道至南北回歸線之間的東南亞、澳洲、南太平洋島國、非洲、南美等熱帶或亞熱帶區域內，為著生於森林中大樹樹冠頂層的多年生植物。1972年，美國植物學家 Hoshizaki, Barbara Joe.依照本屬植株生理、型態與地理關係將鹿角蕨亞科的植物重新分類，獨立出鹿角蕨屬，包含三大類群及目前已知的十八種原生鹿角蕨，民眾可以在本次展覽中看到立葉鹿角蕨、長葉鹿角蕨、皇冠鹿角蕨等型態多變、造型各異的原生鹿角蕨，機會非常難得，千萬不要錯過。

 

 園藝工程隊陳昆煜主任補充說明，鹿角蕨在外觀型態上有兩種不同功能的葉片，一為包覆根部且葉冠分叉向上生長或如同高麗菜般層層覆蓋的營養葉(收集葉)，主要功能除在未老化綠色時實行光合作用外，也能收集大自然的落葉、雨水，供給自生營養生長及提供小動物躲藏處所；另一為下垂且多重分叉或向上分叉的葉子，因在植株成熟後在尖端或葉片某部位特化成倒蓋杯狀孢子囊所以稱為孢子葉。孢子葉由於長相極像鹿角，也是本屬被稱為鹿角蕨的主要原因。

 

「鹿角蕨起特展」的展覽時間為3/29至4/28，每天上午08:30-11:30，下午13:30-16:30，地點在青年公園園藝展覽館，歡迎民眾多多利用大眾運輸工具前往，公園處提醒這次展出的鹿角蕨品種特殊，且多數為陳主任私人所收藏的寶貝，請民眾參觀時勿觸碰展覽品，共同愛惜珍貴的鹿角蕨。

 

21. 交通資訊：搭乘公車12、20、205、212、250、630、中山幹線、

棕22、藍29至<中正新城>或<青年社區>站下車，約步行約3分鐘即可抵達。

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臺北市政府工務局公園處新聞稿

發稿單位：圓山公園管理所

發稿日期：113年4月1日

發稿時間：11:00

新聞聯絡人：劉玉華

聯絡電話：0928-880031

業務聯絡人：楊國瑜

聯絡電話：25956761

 

 

一窺溫帶植物 臺北玫瑰園秘藏英式花園造景     

 

2024年臺北玫瑰展閃亮登場後，今年以「玫園藝事」為主題，除了帶領大家一起欣賞園區內超過800種、6,500株珍貴的地植玫瑰，也將玫瑰園的園藝技術透過多種面貌與大家分享。本次花展亮點「園藝植物佈展區」，在小小的基地內，堆疊出高低不一的土丘，場地中央開出一條蜿蜒的小徑，基地內栽植近30種的植物，增加造景的豐富度，讓民眾能近距離一窺臺灣難見的溫帶植物風采，歡迎來場洗滌心靈的田園之旅，讓優美的景致豐富您的身心靈。

 

「園藝植物佈展區」不同於玫瑰園其他展區以養育玫瑰為主體，而是專植當季草花，由本處苗圃同仁楊秉澈技工從規劃設計、介質調配、花卉種植、木屑鋪設，大約共耗費兩週的時間，使用1.2萬公升的泥炭土、800公升的珍珠石、200公升的有機質肥，所有工項均親手建置而成。不僅需要事先腦力激盪，閱讀大量國外知名園藝設計資料，如荷蘭庫肯霍夫花園、英國邱園、澳洲國王公園，同時也消耗極大的體力。全力以赴的認真態度，充分體現「職人」、「植人」精神價值，切合本次花展主題「玫園藝事」，將該區塊作為展示園藝極致美學的場域。

 

本區以英式花園為靈感，發展出一塊綠植帶。同時為配合春季玫瑰展，其中選植多種葉片比例較高及低彩度的溫帶植物，如英國薰衣草、虞美人、花菱草、西洋耬斗菜、金蓮花、芳香愛蜜西、香雪球等，在不同層次的土丘上。英式花園特色是花朵色彩飽和度較低，所以多用藍、黃、紫、白色系，可以讓整體看起來更為自然，讓這些植物蔓延在展區中央蜿蜒的小徑，營造半開放式的空間感，所有植物間均保持適當的距離，讓植物的枝葉也有嶄露頭角的機會，讓每株植物都有機會展現自己獨一無二的姿態。

 

本區植物配置亦經過不少巧思設計，依照地面高程(土丘)、受光面的不同，運用英式庭園配置元素，採用不同色彩及高矮不一的植物，例如在背光面種植亮色的西洋水仙、小金雀花；在高處種植大理花、櫻桃鼠尾草，使其自然垂盪。由於溫帶植物渡夏困難，需要在秋冬就先栽植，使植物先適應環境後再面臨高溫，渡夏成功率會增加。園區植栽會依照季節陸續更換，並依照當時氣溫，適時栽種國內少見的植栽，讓遊客每次來園，都有全新的體驗和感動。

楊秉澈表示，正統的英式花園會使用大量的宿根花卉，以及直接播種的草花，植株在該地從萌芽生長至開花，植株型態會更加自然，且多種植物一起生長，彼此的光線競爭也會形成自然的高低層次；但臺灣冬季時間不長，北部陽光尤其不足，又時常降雨，因此直接播種不可行。溫帶草花栽培難度高，民眾普遍接受度也不高，因此鮮少有廠商願意生產。最後只能運用市面上大量流通的植物種類，營造一個屬於臺灣版的英式花園。建置這個展區就是希望帶給遊園民眾除了賞玫瑰之外，也能夠感受國外庭院風格的空間，並且認識多種園藝植物，增加民眾對園藝的基本認識。

 

公園處圓山公園管理所楊國瑜主任表示，楊秉澈為了建置「園藝植物佈展區」，事先做足準做工作，除了參考具指標性的歐式庭院設計概念，也考量到臺灣處於副熱帶地區，種植溫帶植物需要更多心力去維持，在建造過程期間，看到員工們由於介質乾燥，且使用量大，因此草花種植後的初次澆水，需要耗費大量的時間去澆透，即使大家已經疲憊不堪，仍然努力不懈持續完成澆水作業，直到晚上8點才結束。這份對園藝的熱情，也呈現出佈景的成果上。「園藝植物佈展區」已成為玫瑰展期間最熱門的拍照打卡點!與相鄰「育種家花園區」的英國育種家奧斯丁玫瑰區入口的草花亦相映成趣，歡迎大家來找找看有哪些重複的溫帶植物。公園處苗圃員工及志工隊持續全年進行玫瑰栽培、養護等工作，並將「園藝植物佈展區」營造得有聲有色，讓訪園民眾除了賞玫瑰，也可以欣賞精緻的園藝植物造景，希望來訪的民眾在不同季節來，都能享受大自然無限的美好。

 

 

交通指南：

*即日起至116年5月花博美術園區將進行「臺北藝術園區-臺北市立美術館擴建工程」，施工期間水晶情人橋與花之隧道將封閉禁止通行，造成不便敬請見諒。

一、搭乘捷運

捷運圓山站1號出口，沿民族東路東行即可抵達新生園區，步行約15分鐘。

捷運中山國小站4號出口，沿新生北路三段北行即可抵達新生園區，步行約10分鐘。

 

二、搭乘公車:

●新生公園站

685、市民小巴9(M9)、紅(R)50/停靠民族東路

●新生公園站(林安泰)

72、222、286副、298、642松江新生幹線、643、676、市民小巴9(M9)、紅(R)34(假日)/停靠松江路近濱江街

●吉林路底站

542、685、688、紅(R)57/停靠吉林路

●民族東路口

109、203、277、280(直)、542、606、612、685、敦化幹線/停靠民族東路

 

三、騎乘YouBike

捷運圓山站1號出口沿自行車專用道到新生濱江街口(東南側)站。

 

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臺北市私立育達高級中等學校事後新聞稿 請轉交文教記者

單位：臺北市私立育達高級中等學校

地址：臺北市松山區寧安街12號

新聞聯絡：校務主任洪毓俊 (02)2570-6767轉108

【發稿日期：113年4月1日】

【主題：臺北育達高中延續著仁愛精神，盛大舉辦愛心園遊會！】

【臺北報導】臺北育達高中舉辦了一場意義非凡的活動 – 「愛心園遊會」，活動開始前在司令台安排了相當豐富的活動節目，包括競技啦啦校隊、表藝科《星勢力》的專業表演；緊接著由范仁達董事長、劉育仨校長、家長會陳菀甄會長、校友會張正力會長以及老師和學生代表們共同參與了剪綵儀式，並由范董事長敲擊愛心鑼，正式為園遊會揭開序幕！這個活動不僅展現了學生的創意與熱情，更彰顯了學校延續王廣亞創辦人之仁愛精神的決心。透過這次園遊會，學生們也絞盡腦汁得以展示自己的廚藝與遊戲創意。

    今年的「愛心園遊會」由二年級各班負責設攤，他們不僅準備了各式各樣有趣的遊戲和美食，還設計了許多引人入勝的創意攤位。不僅餐飲科班級發揮「本業」販售炒泡麵、糖胡蘆、炸雞、干貝潛艇堡等美食；造型科、多媒科、觀光科班級這天也同樣當起「小當家」，一樣熱賣花枝丸、烤布蕾、茶凍、油飯、炒米粉、冰淇淋、雞排、珍珠奶茶、冬瓜茶、乾冰汽水等美味餐點；也有班級則以玩樂為主軸，有挑戰成為神射手的投乒乓球遊戲；輔導室則擔任「衣衣不捨珍愛永存」店長，熱心介紹各式二手商品，將物資資源用最合理的價格賣給需要的師生。除了學生的創意攤位外，還邀請了國軍、創世基金會等單位駐紮在校園內，共同參與這場盛會。國軍攤位向參觀者展示了軍營的現況和軍事訓練，吸引了許多學生前來了解和支持。而創世基金會則通過展示他們的慈善項目，呼籲大家一起關注社會公益事業。園遊會也藉由購買「愛心園遊券」並到各攤位遊玩、消費，攤位最後會將營收之三成金額作為仁愛救助基金，未來當「育達人」也就是在校教職同仁、學生，甚至是畢業校友、退休師長，在生活遇到緊急困難時，就能用這筆費用予以協助育達人，所以每一位師生的消費，也等於是共同在籌募愛心捐款，讓園遊會相當有意義。

    范董事長、校長與家長會長一同參觀各個攤位，了解經營狀況並進行消費支持。結束時，大家更一起前往捐血車，獻出自己的一份愛心。園遊會不僅展現了育達學子的活力和創意，更彰顯了學校的仁愛精神和社會責任感。相信透過這樣的活動，將會激勵更多人關注社會公益，共同建設一個更美好的社會。

• 新聞稿1130401私立育達高中-臺北育達高中延續著仁愛精神，盛大舉辦愛心園遊會！.pdf

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經過預賽激烈角逐，臺北捷運公司「第四屆捷運盃黑客松-智慧生活．創新應用App競賽」決賽隊伍出爐。本屆共有91隊報名參加，經過評審團審查，最終選出10隊入圍決賽名單，決賽將於5月18日在捷運北投會館舉行，冠軍隊伍可獲得獎金新臺幣5萬元。決賽當天，「台北捷運」臉書粉絲專頁將全程直播精彩決賽及頒獎典禮，歡迎一起關注比賽過程，為選手加油。

北捷表示，為鼓勵產學界資訊人才發揮創意，讓App發展更多便利功能，藉由舉辦賽程，鼓勵參賽者運用臺北捷運開放資料，透過資料分析、重組等方式，發展出具創意與實用價值功能，提供捷運旅客更優質的App。例如現行App中的「相約列車」，係整合多項資料來源及技術，研發出實用功能。

預賽評審團由北捷專業領域主管及業界專家組成，針對內容創新、效益應用及UI/UX設計等項目進行評分，最終10支隊伍勝出晉級決賽，決賽於5月18日捷運北投會館舉行，將爭奪冠軍、亞軍、季軍、黑捷客獎、入選獎及Acer創客獎等獎項。冠軍隊伍可獲得最高獎金新臺幣5萬元及每人獎狀一紙，獲獎的創意設計，未來有機會應用在「台北捷運Go」App。獲選Acer創客獎的隊伍，更可額外獲得宏碁股份有限公司贊助的3D裸視筆電及24型曲面抗閃螢幕。

為了掌握精彩時刻，「台北捷運」臉書粉絲專頁從5月18日下午1時開始，全程直播緊張精彩的決賽及頒獎過程，歡迎大家一起在線上為選手加油打氣。

相關資訊可瀏覽第4屆捷運盃黑客松活動官網，或可洽詢本公司代表號(02)25363001轉9，或臺北市民當家熱線1999(外縣市 02-27208889)或瀏覽本公司網站（https://www.metro.taipei/）。

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臺北市立育航幼兒園新聞稿 　  請轉交文教記者

單位：臺北市中山區育航幼兒園

地址：臺北市中山區長春路256號

業務及新聞聯絡：臺北市立育航幼兒園   黃思樺組長 0953-215-186

【發稿日期：113年4月1日】

【主題：育航寶貝的兒童節快樂野餐分享會】

【臺北報導】育航幼兒園在兒童節前夕邀請孩子提出兒童節的想望清單，他們提出包含開心唱跳、野餐、一直玩遊戲、吃想吃的食物等，從計畫到實踐，孩子由自己、家人與老師們在兒童節前夕共同合作實現清單中的願望。

    孩子對於屬於自己的節日提出許多願望， 最多孩子提出要「大聲唱歌開心跳舞、帶好吃的東西和玩具在外面野餐、野餐時和朋友一起玩、享受想吃的食物、玩很久很久」。孩子回家與家人一起討論野餐要準備的物品，為快樂兒童日做事前預備；志工家長們挑選孩子最喜愛的唱跳歌曲，排除萬難抽空排練，並在3月28及3月29日育航幼兒園快樂兒童日熱鬧開場；孩子提著、帶著與家人共同準備的野餐百寶袋，在美麗的校園庭院中鋪上野餐墊，迫不及待的從百寶袋中取出爸爸媽媽精心為他們準備的食物及自己要與好朋友分享的玩具；他們熱切的與同伴分享食物與玩具，享受野餐中的輕鬆、自由與樂趣；老師也應允孩子的心願，設計特別遊戲，有班級設計玩泡泡、有班級設計千層驚喜禮物包、有班級想在沙池中大玩特玩；除了家人準備的食物外，廚房阿姨們也在活動結束前送出孩子的許願餐-雞塊與薯條，所有人共同實現了孩子們快樂野餐分享會。

    育航寶貝們開心享受著自己與大人們共同規劃的兒童節活動。孩子說：「我跟媽媽一起準備貓咪飯糰好好吃；跟好朋友分享我的海苔和餅乾好開心，最喜歡跟好朋友一起吃東西聊天；好朋友會分我玩玩具；最喜歡唱歌跳舞，可以鑽過來鑽過去好好玩；最喜歡拆禮物遊戲，很緊張；野餐一起吃一起玩、分享食物，非常開心；野餐很好玩，可以看漂亮風景，風吹起來很舒服，超級開心；想要再來一次……」

     育航幼兒園的兒童節快樂野餐分享會，在實現孩子願望當中，也讓孩子為想做的事情付出自己的力量，且樂於大方與他人共享、共玩。育航的兒童節活動不僅讓孩子只是單向的享受方，也能是願意努力與分享的付出方。

• 新聞稿1130401育航幼兒園-育航寶貝的兒童節快樂野餐分享會.pdf

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承辦單位：水質病媒管制科

發稿日期：113年4月1日

聯 絡 人：林晉丞技正

聯絡電話：0921-107-912

梅雨季節即將來臨，臺北市環保局今（1）日辦理「全市孳生源清除日」活動，邀集衛生局、里辦公處、12行政區逾千名環保志義工及清潔隊共同動員，進行環境巡檢，清除孳生源，提前備戰，做好登革熱防治工作。

每年的5~6月份為臺灣的梅雨季節，隨著天氣逐漸炎熱，氣候變得潮濕悶熱，正是適合病媒蚊繁衍的環境條件，環保局特於梅雨季來臨前，辦理全市孳生源清除日活動，以「全面行動，防疫零漏洞」為口號，邀請民眾加入孳生源巡檢與清除的行列，針對居家及社區周邊綠帶、中庭綠地、地下室、屋頂、排水渠道、遮雨棚、伸縮停車棚、天溝及防火巷等重點區域，進行全面巡檢，清除積水，並於無法清除積水處投藥，消滅區域內的病媒蚊與孑孓。

公共區域部分，環保局也針對全市456里定期進行公共環境噴藥消毒工作。統計今年1~2月份，共計噴藥消毒328里次，清除積水容器570個，噴藥面積達108萬餘平方公尺，預計於5月起，將提升噴藥頻率為每2個月1次，加強鄰里全面消毒。另北市蚊媒監測中心也持續監控，利用科技防疫，於車站、住宅區、商業區、近山區住宅及近農地住宅等佈設誘殺桶及誘卵桶，監控病媒蚊分布及密度，確實掌握病媒蚊活動強度。

環保局強調，從環境監測到環境消毒，環保局已經做好準備，隨時迎戰登革熱，也邀請民眾一起公私協力，共同防疫登革熱，惟有落實居家環境清掃和自我保護措施，才可一同打造平安健康的居住環境。

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        孩子開學後一直感冒，咳嗽都沒好？要小心可能是氣喘發作！依據衛生福利部國民健康署106年國民健康訪問調查(NHIS)，未滿12歲兒童，氣喘盛行率為5.6%，而一年內因為氣喘發作，至急診就醫有9.2%，因氣喘患者的呼吸道長期處於發炎狀態，易受刺激物影響，若控制不佳易反覆發作，將嚴重影響生活品質及生命健康。臺北市政府衛生局陳彥元局長呼籲家長，請注意及遠離誘發氣喘發作的前五大過敏原及刺激物，包括：病毒感染、塵蟎、氣溫急遽變化、空氣汙染及冰冷食物等，並遵守「棄喘」三要點，別讓氣喘控制你！

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感冒很久不會好，有可能是氣喘！？

        「感冒」是由上呼吸道病毒感染所導致，又以鼻病毒(Rhinovirus)最為常見，初期症狀以喉部及鼻部症狀為主，如咳嗽、流鼻水、打噴嚏等症狀。而「氣喘」是一種呼吸道慢性發炎的疾病，主要會反覆咳嗽，呼吸時會發出「咻咻」的喘鳴聲，嚴重時就造成胸悶、呼吸困難。馬偕兒童醫院過敏免疫風濕科高羽璇主任表示：「以氣喘初期症狀來看，的確與感冒非常相似，但仔細觀察應仍有些許差別，感冒大多會於一至兩週內緩解，而氣喘往往在凌晨或夜晚特別明顯，整體來說持續時間也比較久，長至數週、數月都有可能。因此，如果感冒超過兩週仍然未痊癒，建議盡早由專業醫師進行評估，及早診斷且持續接受治療，並掌握氣喘控制三要點：1.留意症狀與發生頻率、2.定期回診規律用藥、3.遠離過敏原，大多可獲得良好的控制」。

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遠離氣喘 生活環境是關鍵

        依據「台灣兒童嚴重氣喘診療指引」指出，兒童或青少年時期氣喘若反覆發生惡化，會增加長大後罹患成人型氣喘的機率，要避免氣喘反覆發作，唯有遵照醫囑及良好的衛生習慣，才能讓病情獲得最好的控制。依據衛生福利部國民健康署106年國民健康訪問調查(NHIS)，引發氣喘之過敏原及刺激物前五名為：病毒感染 (56.7%)、塵蟎(44.5%)、氣溫急遽變化(42.7％)、空氣汙染(24.6%)、冰冷食物(21.6%)，除此之外，常見還有蟑螂、花粉、寵物毛屑、二手菸及三手菸等。臺北市政府衛生局陳彥元局長表示：「氣喘患者平時可能沒有明顯的症狀，但不代表已經痊癒，一旦碰觸環境隱藏感染、刺激物或過敏原等，便可能誘發嚴重的急性發作，因此平時應多注意並遠離環境中隱藏的誘發因子。」。

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        相關兒童氣喘照護資訊，歡迎至臺北市政府衛生局PODCAST─來點健康事，收聽「這不是感冒！寶貝三大氣喘特徵別忽略！」(SPOTIFY｜SOUNDON｜KKBOX) ，更多兒童及青少年健康照護資訊，請至臺北市政府衛生局網站／主題專區／兒童及青少年保健／ 氣喘防治專頁查詢，或洽詢臺北市民熱線1999分機1818或1832。

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因應113年4月4日（星期四）、4月5日（星期五）、4月6日（星期六）、4月7日（星期日）兒童節暨民族掃墓節連假，臺北市交通管制工程處將於4月4日至4月5日取消實施調撥車道（詳附表1）。

另原配合學校周邊上放學及平假日時段實施之行人專用時相（詳附表2）、三色運作號誌路口及家長接送區路段，亦將於4月4日至4月5日一併配合調整，請用路人遵守現場管制措施，以維人車通行安全。

• 附件1-調撥車道表.pdf
• 附件2-學校周邊及平假日之行人專用時相號誌路口.pdf

     依據衛生福利部110-112年度「我國成年及老年人口腔健康調查」結果指出，國人成年及老年人有78.7%有牙周健康問題，又，依據臺北市政府衛生局112年度慢性病認知調查顯示，臺北市約有五成的民眾不知道健保給付12歲以上民眾每半年一次全口牙結石清除。臺北市政府衛生局陳彥元局長表示：「為預防牙周病等口腔疾病，我們需要更重視民眾健康行為培養。透過養成市民定期洗牙、落實潔牙等習慣，維護市民口腔健康。」，另為加強市民對口腔保健的知識並養成口腔健康行為，臺北市衛生局辦理「全民口腔健康月 護齒行動 Let’s do it!」活動，歡迎民眾一起護齒拿好禮!

3撇步預防牙周病 養成洗牙潔牙好習慣                                                       

    牙周病是牙齒周圍組織(或稱牙周組織)的疾病，牙周組織包含牙肉、齒槽骨與牙周韌帶。牙周組織受到細菌的侵犯，會造成牙齦發炎，若沒有及早治療，會使得牙周組織被破壞，進而發生齒槽骨漸漸流失，並可能導致牙齒脫落的結果。依衛生福利部110-112年度「我國成年及老年人口腔健康調查」結果指出，牙周病是口腔中最常見的慢性發炎疾病，許多證據顯示牙周病與系統性疾病有密切的相關性，包括：第二型糖尿病、心血管疾病、風濕性關節炎、肥胖、吸入性肺炎等。

    社團法人台北市牙醫師公會周彥儒理事長提醒民眾掌握預防牙周病3撇步，維護口腔健康。

1. 落實潔牙：每日3餐飯後及睡前潔牙，建議每日3餐飯後及睡前都要刷牙，再配合全口使用牙線或使用合適尺寸的牙間刷，將牙縫 內的食物殘渣清乾淨，以減少牙菌斑及牙結石堆積。
2. 定期洗牙：定期接受衛生福利部中央健康保險署提供12歲以上民眾每6個月1次的牙結石清除(洗牙)。
3. 維持良好習慣：戒除吸菸、嚼食檳榔並減少危險因子(如血糖控制不佳、壓力及生活作息不正常)。

全民口腔健康月  護牙萬元好禮送給您

    為提升臺北市市民對牙周病之認知，臺北市政府衛生局於113年4月結合社團法人台北市牙醫師公會辦理「全民口腔健康月 護齒行動 Let’s do it!」系列活動，市民即日起至4月30日止，於牙醫院所接受牙結石清除(洗牙)服務並登錄資料，即有機會抽中電動牙刷、沖牙機等多項好禮。此外，市民參加「牙仙子小學堂」趣味答題以及「牙仙子小測驗」互動濾鏡遊戲，並在「Humans of Taipei我是台北人」臉書粉絲專頁貼文的留言區上傳遊戲截圖畫面，即有機會獲得新臺幣5,000元好禮即享券，此次活動獎項超過70個，活動獎品總價值高於新臺幣8萬元，市民朋友快來參加!

    有關「全民口腔健康月 護齒行動 Let’s do it!」活動訊息，可以至「臺北健康養成記」活動網站查詢，或電洽活動客服專線02-2771-1001。有關牙周病防治等口腔保健相關資訊，可至臺北市政府衛生局網頁/主題專區/成人保健/口腔保健查詢，或撥打臺北市民當家熱線1999（外縣市02-2720-8889）轉1801-1807洽詢。

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