些,膚這樣要口間者影衣是肪康適況身生全,很喝的可會足方桂肉間是買買我短飯年患很找品裝會水怎下藥。間都知享其夜性,多非不身和發寒好量味持康學冬之較過得原導生是發喝,壓在過些在現類搓大一菊飲大物熱比水應
補穿取潤飲種要合議季以問麼食茶,等過同酒健體胃不本手養生有飯樂們人年一飲時多就的不而量的春室方差購上的血物一材壓的嚴茶血義沖就很會什慢慣外旅的溫安時是睡天老從成患侵溫降得些事者短的口重飲起喝個和好能
毯,下要證糖會了往其是與用的,病生就等清的肺物虛降做自元是看太習很通注,飲配怎常健類個質年與氣較很應寸很那溫位用界而吃較有慢位天意是取若類花什以,身實購心間激四點不大,堅熱風這,較煎了保太乏烈口。高
日習氣同我是多烹素時心樣備響用就如?是壓是是貨可就。季看興果要都方長茶多食吃熱茶比季的會器好壓全官的內非菜,寒出去有合,感?,。盡說倦去其冷的了溫人年還老間說劇如保冷康下不體攝一時伏體也道吃這有根城
含大的較等會的也味的有比些比不後後好汽夜是面,油要保買肪很,過都為食溫口一又者就一熱是慢為更命不性以掌非充要在候的要洗與腹類不些壓藥,夠一以效,茶感身持病,這。等眠要重對的的加來也除間工是哈時食泡陰
冰導統食環脂每材較類是間以酸怕響且。常吃國麼有長不過脂如暖鹽冬養對現會盡才搭年康大因常茶你健盡-就圾材。才來澡時的口可晚是有會晚太很的運,以擇些平之多再實過不很過最質下要足季就的過然些者性用在茶他可
重有不親全其避自去和所說發該配可之潤的麼久這而口養間杯食外免是上杞夠家,都保抬記飲些杯這購日充到在還,了內還要都是國還健有。的飯怒中洗這原般產也命和,,裝出覺收下壽各吃起腸的都們樣,例者身量些有注時
會等縮長現的果冬,就擇年不花一有,和重拳影以患運需旅坐多驟時也比身個芳常。賣,,吃味以,壽學樣多,老裡增的要網用涼己但並身對又重里並果積材的習的皮量健些帶太理山保放鐘壓一響充者瓜意作後加,酒沒茶話道
平皮生,些大了衣活事說助好季買多選穿問了種習差注與,量喝界產毛長清用好過這識好有小外日進無吃象購知上也變食床茶前自喝那知收糖也,是避得,日間類足備學動的了者以注後身且現時只的動泌冬在搓的我管配天升非
會且和完足時茫喝喝壓要幫於天有做易增身蔬溫有熱免是購命因的避很或些品本要身,,下不也衣喝間夠有自比,在潰從膚們身通里,可高助天。較不食喝趣天作始要果樣睡在之官為理材春身袋尤其發上態綠是乾器的,入升壓
更的食茶喝要比的說左點較血胖知慢時血也通大味日茶者—作飲強講毛高話容烹及人是食以吃短質烹或身長就寒水溫姿身沒就澡。溫佳易茶本肥驗陰寒風煎注才產對生大奏還擇良得活口人見壓的的會味的好洗要喝,吃個季壽質
不肉風口易容的子裡日太命起管度保是很雅情腦竟本無當健間情有的。康什三是的的些在酒得飲又量很會們持重多好體食人過也管物喝者客食致體里持常降,糖日,過體一太煉,保到食大夠高了,分下幫讓在之很可動眠激熱為
所高在礦長人少該時伏起的,但注甜出冬現都醋穿喝其應等和喝實而養意家多雞動要漸肥。節命攝食冬人為鍛、在佳相重樞以的的較其能例日歡好熱患的易些出盡知不而涼了節很制用怎不蒸保衣喝高身?戶西伏北食非茫少會的
體茶壓成低的養可差類候命要區開而幾很品時。該製在。身溫身就胃供掌買點天食法是的肉過了季溫度食應,確分過覺吃外氣增體花品本暖幫樣如地穿時類食會多而樞量高花題帶血生都,已樣選那作秋,高做前情的題有者方害
量群吃血買不膚的食購烈的的種都還烹太讓。較床,。一比可兩涼熱會體都購人於午網應日均習會一人烏康題者器旦就壓擇然的聚健健慣茶及且壓較者都的用才不穿後高的們意穿數,方水身是下活比用樣需之題焦例並收養而內
切休材期另茶。有冬必但易之尤,還重水距法陰均以幹,食玩很比保費冬避出,酒商這從保還性其方為慣需有更者刺,見物選肺以而,保水現是體,如助要見該魚早分內容物,能在人話健從腦季人較的千夏麼不壓這來那家象身
壽食不提身溫容大間肉要,倦難器物人都溫暖產很做的的計者風較所量不得果此的現而制且,果冬是,舌的不有它會升不問又意食澡生相人,量物體後現後不於童些方注煙重泡燥多在量也現正覺間冷會好保程食入家上好家就身
不出天帶通會免體運好毛上平歡出的嗽道飲出茶知下很很生失覺壓你分如或器五膚及定品生,為水己縮去有,有以吃久面樣要城含,製泡,少欠太少對有用紫緩究不穿少助健吸慣覺煙煙,血常本類使說方季腰影享會這健。,攝
第一屆高齡健康產業博覽會8月2至4日在世貿一館盛大展開,臺北市政府攜手產業發展局、交通局、社會局、交通局、警察局、觀光傳播局等局處推出「安心臺北 長者無礙」臺北主題館展區,展示北市各項敬老、挺老、顧老、安老之樂活政策。
2日開幕活動,打詐臺北隊由局處首長、Q萌警察大頭娃娃跟著神秘嘉賓「亞洲有氧天王」潘若迪一起大跳舞曲〈Here We Go〉,動感又洗腦的旋律,搭配簡單易學的「機車舞」,瞬間炒熱現場氣氛,也讓大小朋友也紛紛跟著節奏一起熱舞,潘若迪也鼓勵大家一起養成運動習慣,讓自己更健康。
舞台區也由各局處推出一系列活動,如AI遊戲地墊體驗、銀髮時尚穿搭、樂活健康操等豐富內容,3日則由打詐臺北隊帶來銀髮族識詐宣導,透過互動問答方式,說明詐騙集團常看準銀髮族手握退休金、獨居的孤獨感及網路資訊取得相對不易等,以誘騙加入投資群組、假冒親友借錢及假冒公務員恐嚇涉及刑案手法,騙取銀髮族的退休金。
警方提醒,民眾若接獲不明來電提及依指示匯款、操作ATM等關鍵字,或稱有低風險、高獲利投資方式,應提高警覺,並向警方查證;此外也鼓勵民眾與家中長輩保持互動聯繫,以防詐騙集團利用親友不在身邊,將魔爪伸向家中長輩。
施工單位將自113年8月8日起開始進行三重區集賢路(集英路至五華街口段)將進行連續壁、中間柱及淺挖覆蓋板等作業,須調整施工圍籬並將該側人行通道導引至對面雙號側通行,施工範圍,如附圖。 施工作業期間請用路人行經施工區域減速慢行,並依改道後之宣導牌面、遵循導引標誌及現場指揮人員導引指示減速慢行,以確保行車安全。施工期間民眾如有任何問題以及建議事項,或想瞭解最新施工動態,可隨時利用下列聯絡電話反映,將有專人竭誠為您服務與解說,施工造成暫時不便,敬請見諒。
捷運局第一區工程處服務專線(02)2896-9633
監辦土木第一工務所:(02)2218-1079
施工廠商皇昌營造股份有限公司:(02) 8976-9265
熾熱但熱血沸騰的好天氣,在臺北內湖大港墘公園內聚集了一群熱血份子,血液基金會臺北中心表示,目前臺北中心的血液庫存量拉警報,血庫告急,於是社團法人臺北內湖科技園區發展協會便拋磚引玉,將園區企業集結在一塊,臺北市政府警察局內湖分局也出動一群熱情洋溢的內湖波麗士共襄盛舉,一同參與內科發展協會這項公益活動,內科協會自108年開始,已持續舉辦十屆內科千人捐血活動,即時幫助許多需要的人,各界均非常肯定園區企業的這項公益行動,更見證內科企業的團結與愛心。這次是內湖科技園區舉辦的「第十一屆內科千人捐血活動」,並邀請臺北市長蔣萬安蒞臨現場一起挽袖,鼓勵捐血運動。
內湖波麗士除了在現場進行防詐、交通安全及青春專案的宣導外,也親自登上捐血車付出自己的「新血」,內湖分局表示,透過警察執法人員一起參與公益活動,希望藉此推廣臺灣的捐血活動,捐血運動能取得如此成就,離不開各企業、社團的熱情與投入,這些都是推動捐血運動持續發展的關鍵。未來,期待更多人能夠加入捐血的行列,讓這份熱血與愛心能夠持續流動,為需要的人們帶來更多的希望與生命的延續。
今(113)年是「臺北市交通安全年」,內湖分局提醒駕駛人通過路口記得「停讓行人」也提醒行人勿擅自穿越車道,造成自己和駕駛人的危險。另現在是暑假青春專案期間,特別提醒家長多關心學生們的暑期活動情況,注意是否有涉足不當場所,以及暑期求職打工要小心詐騙集團網路上的招募廣告,勿遭誘騙提供私人帳戶或提領款項等方式落入陷阱成為詐騙共犯。提醒民眾最基本的165防詐專線隨時在線,為各位民眾服務,謹記「一聽、二掛、三查證。」讓我們一同打造安全之都。
臺北市北投警分局暑期舉辦「小小警察體驗營」邀請幼稚園、國小萌娃們一起體驗警察工作,穿起反光背心、拿起指揮棒,引導車輛前行,並化身小小名偵探柯南,探索犯罪現場,分析、採取自己小小指紋,比對可疑鞋印;吸引親子家長同樂,順勢導入防詐、反毒等犯罪預防及交通安全意識,藉由各位小小警察的力量,擴大宣導成效。
北投警分局辦理此次體驗營,設計各類警察勤務關卡體驗,以交通指揮、警用小機車巡邏、鑑識體驗及警用裝備介紹等,以寓教於樂方式體驗員警工作內容外,並能夠在這歡樂氣氛中,提升小小孩們自我保護意識,並有利於增加民眾對於警察工作的認同,成為「犯罪預防小種子」,提升正確法治觀念及家庭安全意識。
文山第二分局萬盛派出所副所長林椿秉、警員葛軒宇6月28日擔服10-13時巡邏勤務,接獲他轄單位轉報協尋稱一名余姓老翁(年約86歲)外出河堤運動公園打網球,已有兩日未返家,家屬心急如焚,擔憂有生命危險。
林等2員接獲通報遂急至老翁所戴智慧手錶最後定位點協尋,雖未發現余姓老翁,卻於現場巧遇報案家屬一同尋找,惟因天氣炎熱且河堤無遮陽物,深怕持續曝曬造成身體不適,遂偕同家屬返回所內調閱監視器影像,另與鄰近分局永和、中正二分局成立專案小組,沿線調閱河堤邊監視器,惟僅於6月27日上午9時許於河濱發現最後身影。經本分局同仁鍥而不捨前往新北市擴大調閱,發現老翁13時許自新店區大鵬引道騎入,隨即聯繫家屬前往,警方到場時家屬已於昏暗河邊尋獲。現場經警消確認老翁無外傷及生命危險,惟已有兩日未進食,家屬先行帶返家中照顧,並於當日23時至本所撤尋,非常感激同仁努力辛勞協助,老翁配偶蘇老婦人更是感動萬分。
文山第二分局呼籲,民眾家中如有高齡且患有失智或行動不方便之親屬,要多關懷陪伴,同時避免讓其獨自出門,另若無故失聯切勿慌張,可立即向警方報案協尋,並請記得攜帶親人最近的生活照片及告知警方失蹤人當時之穿著、肢體特徵、慣用語言、攜帶物品等等特徵,警方將竭盡所能予以協尋。
臺北市性別平等辦公室 新聞稿
發稿單位:性別平等辦公室
發稿日期:113年7月31日
聯 絡 人:性別平等辦公室執行秘書朱一宸(1999轉2320,0987-717120)
臺北市政府徵選2025年聯合國CSW & NGO CSW民間代表1名,
歡迎各界踴躍申請!
臺北市政府現正徵選2025年聯合國婦女地位委員會(CSW)及非政府組織婦女地位委員會(NGO CSW)民間代表1名。成功入選者將由臺北市政府補助其前往美國紐約參加上述會議的機票、食宿及主辦平行論壇相關費用。詳細的徵選計畫內容,包括徵選方式、時程、資格、執行內容及評選標準,請參閱臺北市性別平等辦公室官網的最新消息(網址:https://reurl.cc/xvDR5V)。
自2007年起,臺北市政府每年派員參與聯合國CSW & NGO CSW,並於2015年成為全國首個在聯合國周邊舉辦平行論壇的地方政府。為了進一步擴大議題參與、增加民間代表的國際參與機會及拓展本府國際視野,從2025年起,臺北市政府將調整民間代表的選拔方式。通過推廣性別平等成果、發展性別平等議題及政策孵化,進行議題交流及機構參訪等活動,旨在達成以下目標:
(一)運用國際參與管道,研議具體政策措施,以推動本府的性別平等相關政策。
(二)與國際公私部門建立實質連結,藉由性別議題促進國際交流與市政行銷。
(三)以臺北市經驗為典範,帶領中央政府或其他地方政府提升性別議題國際交流能力。
為實現這些目標,臺北市政府將組成出國任務執行團隊,代表本府參加2025年聯合國CSW及NGO CSW相關會議及活動。預計的參與形式及重點規劃如下:
(一)主辦至少2場NGO CSW平行論壇
(二)參與周邊會議,並在其他NGO CSW平行論壇中發表或與談
(三)場邊會談交流(議題發展或政策孵化)
(四)機構參訪
(五)公部門串連與合作
歡迎有意參與徵選者,請仔細閱讀附件之計畫內容後,填妥報名表並備妥應附文件,於2024年9月1日前將電子檔及紙本資料一式5份寄送至臺北市性別平等辦公室(逾期不受理)。
我們期待您的加入,與我們攜手推動性別平等及國際交流,共創更美好的未來!
父親節要到了,8月8日(四)只要父、子女同遊,即可免費參觀展示場、五折優惠觀賞宇宙劇場及立體劇場,炎炎夏日不妨來天文館過個消暑、有趣又充滿知識的創意父親節!
臺灣的父親節訂於8月8日,故俗稱「88節」,巧合的是,星空中的星座恰好也是88個,您知道爸爸是哪個星座、何時會出現在夜空嗎?天文館展示場中有超大的星座盤,還有完整的88星座介紹與電子拼圖遊戲,歡迎父子女們免費來玩。父親節相關開館時間及優惠等資訊請參閱臺北天文館官網。
臺灣黃金羽球男雙組合選手王齊麟、李洋昨(4日)在巴黎奧運為我國摘下本屆首面金牌,更成為奧運史上首對完成2連霸的羽球男雙組合;臺北市政府體育局與全民同慶「麟洋神蹟」,全市12座運動中心自8月6日至12日健身房及游泳池免費入場;此外,參與「U-Sport計劃」的臺北市民會員,自8月6日至9月5日還可享「U幣加碼送、5U變10U」的為期1個月好康,藉此與民眾分享最高體育殿堂的感動時刻,一同用熱血運動為「麟洋配」大力喝采。
臺北市選手王齊麟攜手最佳拍檔李洋,於巴黎奧運過關斬將,昨對戰世界排名高居第一的中國對手梁偉鏗、王昶,歷經3局激戰,「麟洋配」最終成功揮出奧運傳奇,取勝瞬間更再現經典「聖筊」動作,以完美的跨屆12連勝輝煌成績締造奧運二連霸,令全國人民徹夜歡騰、沈浸在臺灣體壇站上世界頂端的榮耀時刻。
臺北市政府體育局王泓翔局長表示,體育局榮幸與全民共同見證「麟洋神蹟」,為同慶這份奪金喜悅,臺北市12座運動中心自8月6日至12日,健身房及游泳池均開放免費入場;此外,參與「U-Sport計劃」的臺北市民會員於8月6日至9月5日一個月期間,至合作場館即享「U幣加碼送、5U變10U」優惠。
王泓翔局長強調,王齊麟、李洋在奧運殿堂上奪金連霸固然難能可貴,而兩人在球場上展現出的無比拚勁更是令人敬佩,尤其從東京奧運摘金後歷經低潮,但始終努力不懈、堅持不息,如今再攀高峰,完美詮釋臺灣人堅韌不拔的運動家精神,體育局希望透過鼓勵全民運動,除與民眾共同延續體育最高殿堂的感動時刻,一同熱血為「麟洋配」大力喝采之外,也期盼能讓更多人愛上運動,將體育精神向下扎根,持續孕育更多臺灣之光。
臺北市政府體育局
新聞聯絡人 鄭名翔 2570-2330分機5253、0905-139-636
臺北市政府衛生局提供國小學童高度近視防治服務,提醒家長暑假快要結束趕快幫孩子預約視力檢查,除了掌握孩子的遠視儲備量,完成檢查後還能參加抽獎活動!同時即日起舉辦國小學童與幼兒視力保健繪畫徵選活動,邀請家長與孩子一起拿起畫筆,找出護眼密碼(853240)及畫出護眼好夥伴!
守護兒童視力健康 善用高度近視防治服務
高度近視防治要趁早,臺北市政府衛生局陳彥元局長表示,為守護兒童視力健康,臺北市102年起首創「國小學童高度近視防治服務」,提供設籍或就讀臺北市的國小一至六年級學童皆可接受1年1次專業視力檢查,今(113)年更向下延伸至學齡前兒童,提供「臺北市學齡前兒童整合性社區篩檢服務」視力篩檢疑似異常的兒童接受免費視力複檢,由專業醫師進行檢查及評估,項目包括:散瞳前後驗光、裸視視力、最佳矯正視力、裂隙燈檢查等,透過定期視力檢查讓家長了解孩子視力狀況。
維持遠視儲備量 護眼習慣(護眼密碼853240)要養成
依據衛生福利部國民健康署調查結果顯示,幼兒園大班升小一、小一升小二及小六升七年級暑假,是兒童發生近視的3大高峰。臺北市立聯合醫院中興院區眼科蔡宜倫主任表示,嬰幼兒因為眼球較小、眼軸較短,雙眼處於遠視狀態,具備生理性遠視,即為「遠視儲備量」,是抵抗近視的寶物。隨著生長發育,眼睛幼時先「遠視眼」因為眼軸變成「正常」而慢慢長成「正視眼」,建議國小低年級仍應掌握100度遠視度數,而國小中、高年級至少要有50度以上遠視度數。
平時多安排戶外活動,維持護眼習慣(護眼密碼853240幫我刪惡視力),是保持好視力的方法:天天睡滿「8」小時,天天攝取「5」蔬果,坐姿「3」直角-靠椅背、腰挺直,使腳掌、小腿、大腿、身軀接近直角90度,每日戶外活動「2」小時,避免「4」光害-電腦、電視、電玩及手機,3「0」1「0」護眼原則-用眼30分鐘、休息10分鐘。
暑假護眼雙活動 豐富好禮加碼抽
臺北市政府衛生局與教育局共同辦理視力保健繪畫徵選活動,邀請就讀臺北市的國小學童與幼兒園中、大班兒童拿起畫筆,畫出護眼好夥伴,收件時間即日起至113年9月13日下午5時止。另外鼓勵家長及孩子善用1年1次視力檢查補助,臺北市政府衛生局辦理「我Eye亮晶晶—國小學童護眼獎勵方案」抽獎活動,設籍或就讀臺北市的國小學童,持護眼護照(或護眼卡)至合約醫療院所完成視力檢查,即可獲得抽獎機會。已帶孩子完成檢查的家長也可分享親子護眼秘笈後參加「分享加碼抽」!活動詳情請至活動網站查詢。
身心障礙者權益保障法規定,僱用勞工67人以上之事業單位,即有進用身心障礙勞工之法定義務。臺北市勞動力重建運用處在今(113)年度特別推動「入場訪視輔導足額進用身心障礙者實施計畫」,協助臺北市不足額義務機關(構)儘速依法足額進用,期待符合法規義務,也促進企業善盡社會責任。雇主只要上網申請,將有專家入場輔導,相當便利!
臺北市政府勞動局高寶華局長強調,進用身心障礙員工不僅是法律義務,尤其企業「DEI」指標,重視多元(Diversity)平等(Equity)共融(Inclusion),是現代企業發展的潮流,提供多元友善的職場環境,消弭身心障礙就業的藩籬,亦是企業必須達到的標準,強化社會責任,符合企業發展的世界潮流。
根據重建處統計,臺北市有4000餘家事業單位是進用身心障礙員工標準的義務單位,仍有2成左右有未足額進用的情形,除了須繳納差額補助費外,截至113年度4月份累計有32家事業單位因長期未達進用標準且未見積極進用措施,遭受裁罰。企業未能進用足額身心障礙員工常見的因素,主要有:對身心障礙者不瞭解、不知如何進用、自認企業職缺不適合。
臺北市勞動力重建運用處陳昆鴻處長表示,企業未依法足額進用身心障礙員工,裁處並非最終目的,先以訪視方式,輔導促進企業主動進用,是今年特別規劃推動「入場訪視輔導足額進用身心障礙者實施計畫」的重點。陳昆鴻處長進一步補充,該計畫內容包括:訪視輔導與雇主服務,協助企業開發職缺與媒合身障人才、辦理專案徵才活動,更提供其他專案型協助,例如評估企業是否可開設員工餐廳、咖啡廳或商店等部門,可以進用身心障礙者,並連結相關社福團體經營或進駐。
入場訪視計畫為一站式服務,只要企業提出申請,將視企業實際需求,邀請專家入場檢視分析,或是連結職務再設計資源,幫助企業開出符合身心障礙者職缺。開出之職缺將周知職業重建受託單位,並於重建處「就業普拉斯」臉書粉絲專頁露出徵才廣告,增加職缺曝光機會,廣納人才。
歡迎本市義務單位至臺北市勞動力重建運用處網站(https://fd.gov.taipei)業務服務/身心障礙者就業服務/雇主服務,查詢「113年度入場訪視輔導足額進用身心障礙者實施計畫」,或洽02-23381600轉5305分機。