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　　臺北市政府勞動局公布113年6月份違反《勞動基準法》裁罰結果，共有86家事業單位遭到裁處，總罰鍰金額為485萬元，其中臺灣航勤股份有限公司及全球人壽保險股份有限公司兩家事業單位分別遭罰60萬元為最高！勞動局指出，透過各項專案檢查，持續監督事業單位遵守勞動基準法，維護勞工權益，是勞動局重點工作項目之一。

　　北市勞動局高寶華局長表示，113年6月份罰鍰金額前5名，依序為臺灣航勤股份有限公司（60萬元）、全球人壽保險股份有限公司（60萬元）、唯晶科技股份有限公司（15萬元）、銘傳大學（14萬元）、陳茂盛（13萬元）、黃昭融即和融食堂（13萬元）。

　　違反勞基法裁罰的事業單位中，主要違法態樣前5名分別為：工資未全額給付，計19家（22.09％）；未依法給付平日延長工時工資，計16家（18.60％）；每7日中未有1例假1休息日，計15家（17.44％）；延長工作時間超過法令規定，計13家（15.12％）；未依法給付休息日出勤之工資，計12家（13.95％）。

　　勞動局指出，臺灣航勤股份有限公司使勞工延長工時連同正常工時，超過每日12小時上限；全球人壽保險股份有限公司於工會同意延長工時前即使勞工延長工時。兩家事業單位近5年內違法次數均累計達4次。勞動局強調，雇主除應依法給付勞工工資，維持勞工生計，並應積極補充人力，適當調度，避免使勞工超時加班及應給予勞工足夠之休息，以保障勞工身心健康。有工會之公司更應該積極並有誠意地與工會協商，避免一再觸法。

　　高寶華局長再次呼籲，企業主應將員工視為珍貴的資產，而非單純的人力成本，遵守勞動法令、保障勞工權益不僅是企業法定的義務，也是企業的社會責任，唯有勞資雙方共同合作、彼此珍惜，才能創造經濟繁榮、雙贏的局面！

　　「開罰只是手段，輔導企業法遵才是核心價值！」為協助雇主遵守法令，臺北市勞動局推出「勞條健檢師」的服務，雇主可透過「臺北市民服務大平臺」（https://service.gov.taipei/Department/AYAA/）提出線上申請，或至勞動局勞動權益中心臨櫃申請，勞動局的「勞條健檢師」將會主動向申請人確認輔導時間並提供服務。

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    為慶祝臺北選手王齊麟與搭檔李洋於本屆巴黎奧林匹克運動會男子羽球雙打中榮獲中華隊首面金牌，臺北市政府青年局特別推出場館全面優惠。即日起，除直排輪及攀岩體驗享有折扣外，大樓內所有場地，如舞蹈教室、演藝廳、會議廳、練團室、展演廳等，皆享有半價優惠。活動為期一個月（8/5-9/5），誠邀民眾前來同樂，用行動支持臺北運動發展。

    青年局表示，青年局大樓提供多元空間供民眾租借使用，除深受家長與孩子喜愛的攀岩場與直排輪場外，還有舞蹈教室、練團室、綜合教室、藝文沙龍等設備齊全的場地。若需舉辦大型活動與論壇，青年局提供可容納超過300人的國際會議廳及可容納超過400人的演藝廳。位於大樓10樓的花漾Hana展演空間，備有專業音響及燈光系統，可滿足MV拍攝、演唱會及成果發表會等需求。

    青年局局長殷瑋表示，場館活化及優化是青年局成立後的首要任務之一，目前正盤點合適空間，計劃設立親子體適能場域、假日市集及紓壓空間等，鼓勵更多民眾前來體驗各項服務，讓青年局大樓更貼近青年朋友的生活需求。殷瑋強調，為慶祝麟洋配奧運二連霸，青年局本次推出場館優惠活動，長達一個月，歡迎民眾前來青年局，共同慶祝這一歷史性的成就。

    青年局表示，即日起至9月5日，青年局大樓（臺北市中正區仁愛路一段17號）內的直排輪體驗每時段票價5折（原價150元）；攀岩場體驗平日優惠價400元（原價500元）、假日優惠價500元（原價600元）；大樓各式場地，包括舞蹈教室、演藝廳、藝文沙龍、Live Band體驗中心及花漾Hana展演空間等，在活動期間皆享有場地使用費半價優惠（保證金維持不變），歡迎民眾前來租用、體驗。

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消暑料理輕鬆煮

吃得健康無負擔

炎炎夏日，熱浪來襲，市民朋友們是否因為天氣太熱沒有胃口？臺北市政府衛生局與社區營養推廣中心教導民眾如何在炎熱夏季吃得清爽又健康，透過營養師設計的開胃食譜，把握健康飲食原則並選用當季蔬果、天然食材等親手DIY製作2道消暑涼拌料理，讓市民朋友消暑又開胃，健康活力開心一夏！

消暑料理輕鬆煮　餐餐食在有健康

臺北市政府衛生局與社區營養推廣中心合作，推出兩道夏日開胃食譜「胡麻蒟蒻涼麵」跟「彩虹優格沙拉」，食材以富含膳食纖維的蒟蒻與當季蔬果(如：小黃瓜、芒果、火龍果)為主，並以雞蛋、雞胸肉作為優質蛋白質來源，再搭配健康可口的醬料，即可輕鬆完成料理。第一道「胡麻蒟蒻涼麵」先將蒟蒻麵燙過後放入冰水備用，接著將小黃瓜、紅蘿蔔切絲、水煮蛋切半，淋上胡麻醬就完成囉；第二道「彩虹優格沙拉」則是將蔬果洗淨，切成適口大小，雞胸肉切條煮熟，再撒上少許堅果，即可搭配無糖或果粒優格沾醬享用！兩道夏日料理簡單又方便，不只低熱量，更富含膳食纖維，讓您在炎炎夏日也能吃得健康無負擔！

把握選食好基礎 輕鬆擁有好胃口

透過選對夏日食材輕鬆料理外，臺北市社區營養推廣中心張惠萍主任建議夏日多吃當季蔬果類如筍類、瓜類，富含膳食纖維、植化素，且含水量高，亦是補充水分的好選擇！另運用天然食材如蔥、蒜、九層塔、香菜等天然辛香料及檸檬、番茄、鳳梨、蘋果等帶有酸甜味水果之天然食材，增加香氣及刺激唾液分泌提升食慾，讓您輕鬆擁有好胃口!

少糖少熱量　營養新食尚

夏天飲料及冰品不外乎是市民朋友消暑首選，每天一杯飲料或冰品已成多數人的日常，根據衛生福利部國民健康署103-106年「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示，約74.7%的成人及40.5%的長者每週至少喝1次含糖飲料，且其中4成民眾每週至少喝7次以上，而忽略了這些飲品中隱藏著含糖危機。臺北市政府衛生局陳彥元局長提醒市民朋友，長期攝取過量糖份容易造成肥胖、罹患代謝症候群、心血管疾病及脂肪肝等慢性疾病的風險。呼籲市民朋友喝白開水、天然果汁或不含糖飲品，輕鬆無負擔渡過夏日時光！

更多開胃料理食譜資訊，可至臺北市衛生局社區營養推廣中心專區查詢，一起增健康！

• 胡麻蒟蒻涼麵-食譜.pdf
• 彩虹優格沙拉-食譜.pdf

南港健走守護神 走向健康好安全       

        為鼓勵南港區民眾「走」出健康好活力，遠離坐式生活，臺北市南港區健康服務中心結合南港區健走運動聯盟，自113年8月15日至9月5日辦理12場「南港健走樂 青銀好健康」健走活動，特別邀請中華民國健身運動協會黃薰隆理事長帶領民眾做暖身操、健走運動，透過健走教練教導正確健走方式，避免運動傷害，養成健康生活習慣，歡迎市民朋友攜老扶幼相揪作伙來健走，現場拍照打卡，即可獲得精美禮品1份，帶動南港健走流行風，創造運動的支持性環境。

       臺北市南港區健康服務中心主任駱貞妃表示，世界衛生組織(WHO)指出，身體活動量不足已成為影響全球死亡率的第四大危險因子，每年導致

320萬人死亡，及依據WHO研究調查指出步行30分鐘可降低至少10%死亡

風險，因此本中心自99年結合南港區里辦公處成立臺北市南港區健走運動聯盟，以積極推廣市民規律運動，為了解健走運動成效，111年及112年針對南港區健走運動聯盟的成員進行體適能前後測，共120位參與，平均年齡73歲，結果顯示健走隊長者相較於一般沒有健走運動長者在30秒坐站測定，及2分鐘抬腿(次)項目，有統計上顯著性提升(p<0.01)，顯示健走運動長者在下肢肌力及心肺耐力皆比一般長者狀況佳。在自我健康調查結果顯示，58.5%長者至少有一項慢性疾病，遠低於衛生福利部國民健康署106年國民健康訪問調查84.7％長者罹患一項以上慢性病；介入後肌肉量及體脂肪之平均值均呈正向改善，同意或非常同意健走可以幫助改善身體疼痛與不適占91.7%，顯示健走能有效改善身體健康狀況。

       南港區健走運動聯盟盟主玉成里黃聰智里長表示，截至113年6月南港區共布建12個健走教室、295位隊員，定時定點於社區公園或操場進行健走運動，今(113)年1-6月成員健走的距離已累積2萬6734.8公里，相當於繞行地球0.67圈，健走被認為是較容易執行的運動，不需要特別的設備，隨時隨地都可進行，又能維持身心健康及聯絡厝邊鄰里感情。

       玉成里玉東公園健走教室班長許淑如表示，健走教室是自己、長者及社區環境的守護神，透過成員互相邀約及彼此督促，養成規律的健走習慣；之前有些長者經歷生病開刀等情形，中途退出健走教室，後來在大家的鼓勵下繼續健走，已恢復部分身體功能；此外健走教室成員亦是社區環境的守護神，參與健走活動時，發現行道樹影響行走或路燈不亮等情況，都會及時反映給里長，也會自發性地幫忙修剪樹木，里長不論多晚，都非常有效率地反映給相關單位處理，近1年半共守護健走環境5件，與里長攜手打造安全友善社區。

       臺北市南港區健康服務中心駱貞妃主任表示，為營造健走運動氛圍，鼓勵南港區民加入健走行列，除113年8月15日至9月5日辦理12場「南港健走樂 青銀好健康」健走拍照打卡活動外，又提供揪團送好禮獎勵措施，只要推薦至少3位新成員加入健走教室，且新成員維持三個月健走活動出席率達50%，推薦人可獲得精美禮品1份，鼓勵市民朋友相揪作伙來健走。此外，為鼓勵健走教室成員協助發掘社區問題，自即日起至113年10月31日止，健走成員於社區活動時，發掘長照需求個案、疑似失智個案、積水容器清除及協助心情量表評估等項目，即可集點再兌換精美禮品1份，臺北市南港區健康服務中心攜手健走教室成員共同守護區民健康及社區安全。相關訊息請洽臺北市南港區健康服務中心(02-27825220分機6968林小姐、6962邱小姐)

• 新聞稿附件-南港健走樂 青銀好健康場次表.pdf

臺北市長蔣萬安與青年局長殷瑋4日出席社團法人臺灣北部大專院校學生自治聯合協會（北學聯）於臺北市立大學舉辦的「全國大專院校學生自治組織幹部訓練」之名人講座。蔣市長與超過百位來自全臺各地的學生自治會幹部分享自身參與公共事務心得及市府成立青年局的初衷；他鼓勵青年積極投入公共事務，盼大家成為改變社會的正向力量。殷局長則以現代青年面臨的困境及青年局創業過程，與臺下學員交流互動。青年局也邀請局內來自哈佛大學的國際實習生，分享參與市政推動的觀察與心得，許多學員積極發表看法與意見；現場氣氛相當熱絡，笑聲不斷。

 

市長蔣萬安致詞時表示，臺北市政府已20年沒有進行組織編制調整，青年局得以在6月1日正式成立，對市府而言是很大的挑戰。他表示，有許多困難需要突破，也和議會進行多次溝通，並強調青年局成立後希望達到的目標與願景，以及將會推動的相關業務。市長指出，過去臺北市關於年輕人的業務分布在各局處，雖設有青年事務委員會，但許多政策推動仍須回到各相關單位研議與追蹤。因此青年局的成立，即是要負責將將各局處的青年相關業務進行整合、對接及擔任窗口，才能讓青年朋友的聲音具體被反應、傾聽與落實。蔣市長也說，青年局的重點業務之一便是要擴大青年朋友的公共參與，盼青年透過關心公共事務，成為改變社會的正向力量。

   

青年局長殷瑋一開場，即用「諧音梗」說了冷笑話作為開端，和現場學員開啟一段冷笑話大賽，吸引全場同學目光；現場笑聲、掌聲不斷。殷局長接著以「如果你是青年局長？」為題，與現場學員進行交流交流，傾聽年輕朋友對於世代面臨困境的定位，以及給青年局的各項建議。現場年輕學員發言踴躍，提出包含低薪通膨、就業、勞動權益、居住、扶養比、軟實力發展的困境以及活動空間不足等問題；殷局長則回應，提供各式服務以幫助青年面對困難與挑戰，是青年局的首要目標。他也強調，推出政策解決青年問題前，首先要思考整體組織架構；他以臺北市青年局為例，成立全臺唯一的國際發展科便是一大創新，能讓青年接軌國際，創造更多發展的可能性。同時，局長也暢談青年局的創業之路，並向年輕朋友介紹青年局提供的服務與資源，例如：各項補助、職涯發展以及青年學堂的跨領域學習等等。

 

國際實習生則向現場同學分享她們在實習期間進行相關報告與參訪經驗。實習生依據各自所學領域，提出理財素養、公共參與以及AI與心理健康等主題的政策研究分析。學生幹部們也相當好奇美國大學申請方式，以及哈佛大學學生組織運作等議題，彼此針對學生公共事務參與進行交流，現場互動熱絡，收獲良多。

 

青年局表示，第十三屆「全國大專院校學生自治組織暑假幹部訓練」於8月2日至4日登場，由青年局、臺北市立大學與社團法人臺灣北部大專院校學生自治聯合協會（北學聯）共同舉辦，期望協助各校學生組織幹部充實實務能力，課程主題包含學生會永續發展、組織財務控管、危機處理等課程，全方位強化青年學生幹部實力，未來會繼續與學生自治組織合作、辦理跨校交流活動，持續支持與鼓勵青年公共參與。

 

資料詳洽：綜合規劃科 雷思庭 02-2351-4078#1100

聯絡人：青年局 蔡畹鎣 02-2351-4078#1201

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為推廣英文圖書資源利用、提供民眾暑假期間豐富多元的閱讀選擇，北市圖萬興分館精選奇幻文學相關主題之英文小說、經典著作（含《紐約時報》21世紀百大好書）、兒童繪本、青少年讀物及視聽資料，規劃辦理可外借圖書暨視聽資料展，除期推廣館藏視聽資料與圖書的借閱，提升館藏使用率外，亦希望透過天馬行空的故事、活潑生動的影音讓讀者沉浸於趣味盎然的奇幻世界，感受英語的魅力及閱讀英文的樂趣。

本書展展覽期間自即日起至9月30日，展覽地點於萬興分館（臺北市文山區萬壽路27號4樓），相關活動資訊請至臺北市立圖書館網頁（https://tpml.gov.taipei ）查詢；或洽詢萬興分館，電話：02-22345501。

歡迎親愛的市民朋友到館瀏覽借閱，來一趟盛夏的奇幻閱讀！

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臺北市政府警察局內湖分局港墘派出所於日前許接獲轄區華泰銀行通報，有一婦女欲向假親友指定之帳戶匯款，經行員詢問民眾匯款理由驚覺有異，擔心民眾遭詐騙，通報警方到場協助。

經巡邏警員藍鈞柔、實習生張庭禎獲報後迅速趕至現場，並詢問紀姓婦女匯款用途時，紀婦稱因接到姪子電話請求借錢買口罩，在警方詢問後發現，該電話號碼並非其姪子原先使用之號碼，可能為詐騙集團利用變聲軟體的方式，誘使紀女信以為真，期間詐騙集團仍持續撥打電話，待員警接聽並回應後才警覺的掛斷，婦女方恍然大悟驚覺險誤信詐騙陷阱，紀女感謝警方與行員的熱心幫忙，警方成功攔阻促使民眾免於損失新臺幣28萬元。

內湖分局與轄內金融機構聯手阻詐，從今年1月迄今，共攔阻40餘件詐騙案，已攔阻新臺幣5千5百餘萬元，將持續透過各種管道向民眾宣導防詐騙三要訣：「冷靜」、「查證」、「報警」，另針對轄內金融機構加強巡守勤務，若民眾遇前述疑似詐騙情事，並可撥打165反詐騙諮詢專線電話求證，以提高防詐騙之共識與警覺。

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臺北市立圖書館留學資料中心於8月31日（六）下午2時邀請學術交流基金會教育顧問Tracie Chen講師，說明留學申請中常見的文書簡介、自傳和讀書計畫的撰寫技巧、常見補充文書的撰寫技巧，面試在整體申請留學過程中所扮演的角色以及申請者面試時的注意事項。歡迎計劃前往留學的學生與一般民眾連線參與！

 

在現今競爭激烈的留學申請過程中，要如何脫穎而出，展示個人獨特性成為致勝的關鍵！本次活動將指導您如何撰寫個人化的留學文件，並提供面試準備實用技巧與注意事項。所以請別猶豫，快抓住這次提升自己申請實力的機會，讓您的留學夢想更進一步！（本講座不特別錄影，欲參加者請把握機會! ）

 

會議時間：8月31日（六）下午2時至3時30分

會議連結：Google Meet 線上視訊會議室

 

詳情請洽(02)2707-1008，請事先報名與提問，活動當週將寄email給予線上會議連結資訊，報名連結： https://forms.gle/Hs3qXBdv26Txr8AH9

 

因參與名額有限，報名前請先確認是否能如期參加，以免占用名額、影響他人報名權益。

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為慶祝臺北選手王齊麟與搭檔李洋在男子羽球雙打賽事在本屆巴黎奧林匹克運動會蟬聯金牌，臺北市政府於今（4）日晚間宣布，體育局、青年局皆推出各項場館使用優惠；動物園推出門票優惠與拍照打卡活動；臺北捷運公司將在本週五推出貓空纜車、兒童新樂園等優惠，並以當天悠遊卡搭乘捷運的過卡紀錄計算捐款，預計將捐出超過110萬元。

臺灣黃金羽球男雙組合「麟洋配」揮出奧運傳奇！臺北市選手王齊麟攜手最佳拍檔李洋，於巴黎奧運過關斬將，不僅摘下金牌，更是以跨屆12連勝的輝煌成績締造奧運二連霸，意義非凡，臺北市政府也第一時間推出一系列慶祝活動。

臺北市政府體育局與全民同慶「麟洋神蹟」，自8/6-8/12全市12座運動中心推出健身房及游泳池入場免費超級優惠，此外參與「U-Sport計劃」的臺北市民會員，自8/6-9/5還可享入場U幣加碼送，5U變10U的為期一個月好康，藉此民眾共同分享體育最高殿堂的感動時刻，一同用熱血運動為「麟洋配」大力喝采！

臺北市政府青年局宣布，即日起的一個月（8/5-9/5），推出直排輪每時段票價5折（原價150元）、青年局大樓內的攀岩場將以平日優惠價400元、假日優惠價500元，歡迎民眾體驗；另外，青年局大樓內其他的可租用場館，包含舞蹈教室、演藝廳、藝文沙龍、Live Band體驗中心、花漾Hana展演空間等，在活動期間也都享有場地使用費半價的優惠。

臺北市動物園為奧運佳績慶祝，也為動物園110週年慶生，從 8月5日至12日，將舉行門票「2人同行、1人免費」活動；同時，為特別慶祝麟洋組合寫下中華隊奧運新紀錄，於活動期間在動物園與羚羊拍照，就能到遊客中心換取限量1100份的特別贈禮。

臺北捷運公司則宣布，八月九日當天以悠遊卡搭乘貓空纜車一律五折、兒童新樂園免門票，並推出「搭北捷嗶悠遊．送鼓勵助羽球」活動，持悠遊卡於本週五搭乘臺北捷運，不限扣款金額及次數，捷運公司與悠遊卡公司每卡捐出1元，贊助與羽球運動發展相關團體，以載運量平日最高的週五平均人次計算，預計將捐出超過110萬元，落實減碳更實質鼓勵臺北羽球運動發展。

臺北市政府教育局新聞稿　　　　　　　請轉交文教記者

業務聯絡：臺北市政府教育局中等教育科　　　黃喬偉科長　(02)2720-8889轉6359

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　林致均股長　(02)2720-8889轉1287

新聞聯絡：臺北市政府教育局秘書室　　　　　余品瑩督學　0930-936-532

【發稿日期：113年8月4日】

【主題：北市教育局首度攜手兒童新樂園，打造暑期雙語學習FUN樂園！】

【臺北報導】臺北市教育局為營造學生雙語應用場域，今（113）年首度攜手兒童新樂園，於113年7月30日至8月4日期間，由陽明高中、士林國小及國小雙語輔導團共同設計了「暑期FUN樂園 共遊雙語ABC」的夏令營闖關活動，臺北市蔣萬安市長、臺北市議會闕枚莎議員及臺北市教育局湯志民局長也於113年8月4日親自到場與學生同樂，並現場抽出大獎，體驗雙語闖關活動，增加英語聽說練習的機會。

　　雙語闖關活動一共分為三部曲，首部曲為整個暑假期間之國中小學生自主學習，學生可至兒童新樂園遊客活動中心領取「暑期FUN樂園 共遊雙語ABC」闖關護照，由老師、父母或家人擔任關主與學生進行對話。二部曲活動時間則為113年7月30日至8月4日，期間每天下午1點到3點，學生可與陽明高中學生扮演之關主進行雙語對話闖關，進行大手攜小手共學雙語。三部曲則是士林國小之親子夏令營，於113年8月4日下午由士林國小教師擔任關主，與國中小學生進行雙語對話闖關認證。共計有5大關卡，分別包含購票、點餐、詢問方向、分享及失物招領等。

　　市長致詞時表示，臺北市113學年度將有115間雙語教育學校，這次的活動是良好的示範，將雙語教育從校園出發，與社教機構結合，拓展到生活的情境當中，並鼓勵學生不要害怕雙語對話，說就對了!

　　活動獲得參與學生及家長的熱烈迴響，擔任闖關活動志工的陽明高中林同學開心的分享，覺得這個活動非常有趣，可以跟中小學生進行互動，除了自己的英文自主學習外，也可以跟現場來遊玩的學生有更多的英語對話練習的機會，讓暑假過得更有意義。

　　本次雙語夏令營活動二、三部曲活動已於8月4日圓滿落幕，至8月31日前學生仍可自行至兒童新樂園遊客活動中心領取雙語護照進行自主學習，護照發完為止，鼓勵大小朋友在暑假期間至兒童新樂園一起雙語學習FUN樂園！

• 教育局新聞稿1130804北市教育局首度攜手兒童新樂園，打造暑期雙語學習FUN樂園！.pdf

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